最近天气干燥，很多人都会遇到手部长出小疙瘩并且瘙痒的问题。这种情况可能是湿疹或者过敏引起的，尤其是在换季的时候更容易发生。如果出现这种症状，建议大家不要用手抓挠，以免加重皮肤损伤和感染的风险。可以用温水轻轻清洗受影响区域，并涂抹一些温和的保湿霜来缓解不适。如果情况严重或持续时间较长，最好咨询医生，获取专业的治疗方案。

此外，日常生活中也要注意保持良好的卫生习惯，避免接触刺激性化学物品。比如洗碗时戴上手套，减少清洁剂对皮肤的直接伤害；选择无香料、低敏配方的护肤品，帮助保护手部肌肤屏障。记得多喝水，补充身体所需水分，从内到外呵护双手健康！💪💦

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