伤口愈合是一个需要耐心的过程，尤其是结疤阶段。通常情况下，结疤会在7到14天内自然脱落，但具体时间因人而异，取决于伤口的深度、位置以及个人体质。在这段时间里，保持伤口清洁干燥至关重要，避免用手去撕扯结痂，以免引发感染或留下疤痕。

为了促进愈合，可以采取一些小措施。首先，确保饮食均衡，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，这些营养素对皮肤修复有帮助。其次，避免阳光直射结痂部位，紫外线可能使新生皮肤变黑。如果发现结痂周围红肿发热，可能是感染迹象，应及时就医。

记住，每个伤口都有自己的节奏，给它足够的时间去完成自我修复吧！💪💛 无论是小擦伤还是手术切口，遵循正确的护理方法，都能让肌肤恢复得更健康。🌟