断奶是每位妈妈和宝宝成长过程中的重要阶段。选择合适的时机进行断奶，不仅能让宝宝更好地适应固体食物，也能减轻妈妈的身体负担。一般来说，宝宝满6个月后就可以开始尝试添加辅食了，但完全断奶通常建议在1岁到1岁半之间。这段时间，宝宝的身体发育逐渐成熟，能够更好地消化和吸收各种营养。

断奶过程中，妈妈可以循序渐进地减少喂奶次数，用辅食代替母乳。同时，多陪伴宝宝，通过讲故事、玩游戏等方式转移注意力，帮助宝宝建立新的生活习惯。此外，保持耐心和温柔的态度非常重要，避免让宝宝感到焦虑或不安。

断奶并不是结束，而是开启另一段亲子旅程的新起点。用爱与关怀陪伴宝宝成长，每一个小进步都值得庆祝！✨👶💖