怀孕是一个需要慎重对待的事情，而意外怀孕后选择终止妊娠同样需要格外注意身体的恢复。手术或药物流产后，身体会经历一段时间的调整，以下是一些关键的注意事项：

🌸 休息与营养

术后一定要给自己足够的休息时间，避免过度劳累。饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、水果和蔬菜，帮助身体尽快恢复。同时，多喝温水，促进新陈代谢。

💧 卫生护理

流产后子宫较为敏感，容易感染。因此，一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。一个月内禁止盆浴和性生活，以免引发感染。

⏰ 观察身体状况

术后可能会出现轻微腹痛或阴道出血，这是正常现象。但如果出血量过多（超过月经量）或持续时间过长，应立即就医检查。此外，如果出现发热、剧烈腹痛等症状，也需要及时咨询医生。

🌟 心理调节

流产对心理的影响也不容忽视。家人和朋友的支持非常重要，必要时可寻求心理咨询的帮助，调整心态，积极面对未来。

记住，身体是革命的本钱，好好照顾自己！💖