高压140低压100 | 注意！你的血压可能亮起红灯⚠️
发布时间：2025-04-25 23:19:44来源：
最近体检报告显示你的血压是高压140低压100？别小看这个数字，它已经达到了高血压的标准了！😱 通常情况下，正常成年人的血压应该在90/60mmHg到120/80mmHg之间。当高压（收缩压）达到或超过140mmHg，或者低压（舒张压）达到或超过90mmHg时，就被定义为高血压。
高血压是一种“隐形杀手”，它可能不会立刻让你感到不适，但长期下去会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重损害。👀 如果你发现自己的血压已经超标，建议尽快咨询医生，并调整生活方式。比如减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持规律运动，避免熬夜和过度压力💪。
记住，健康无小事，早预防早治疗才是关键！💚
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