曲池穴是人体中非常重要的穴位之一，位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。它属于手阳明大肠经，具有清热解毒、调理气血的作用。每天按揉曲池穴几分钟，不仅能够缓解手臂酸痛，还能改善肩颈僵硬问题💪。

此外，曲池穴对于调节内分泌也有显著效果。如果你经常感到疲劳乏力或者皮肤状态不佳，不妨试试按摩这个穴位。坚持一段时间后，你会发现精神更加饱满，气色也变得更好啦💫。

同时，曲池穴还是一个很好的养生保健点。天气炎热时，适当刺激该穴位可以起到降温消暑的效果；而在寒冷季节，则有助于提升身体温度，增强抵抗力❄️🔥。总之，学会利用好曲池穴，会让你的生活更加健康舒适哦！🌟