肾脏是人体的重要器官之一，负责过滤血液、排除废物和调节水分平衡。当肾脏出现问题时，身体可能会出现一些明显的信号。如果你发现以下症状，请务必及时就医检查：

📚 早期症状可能包括：

- 尿液异常（如颜色变深、泡沫增多或尿频尿急）；

- 身体浮肿（尤其是眼睑、脚踝或手部）；

- 疲劳无力，精神状态差。

⏳ 中晚期症状可能有：

- 血压升高，头痛头晕；

- 食欲减退，恶心呕吐；

- 腰部酸痛不适。

⚠️ 预防小贴士：

保持健康的生活方式至关重要！多喝水、避免过度劳累、均衡饮食，减少高盐高糖食物摄入。此外，定期体检可以帮助及早发现问题。

记住，肾脏健康关乎全身！保护肾脏，从现在做起💪。