❄️随着冬季的到来，呼吸道疾病进入高发期，"大白肺"成为近期热议的话题之一。所谓"大白肺"，是指通过胸部影像学检查发现肺部大面积呈现白色阴影，这通常与严重的肺部感染或炎症相关。对于普通人来说，了解如何保护自己的呼吸系统显得尤为重要。

呼吸道健康需要从日常做起：首先，保持室内空气流通，定期开窗换气；其次，注意个人卫生，勤洗手、戴口罩可以有效减少病毒传播；此外，均衡饮食和适量运动也能增强免疫力，帮助身体更好地抵御外界侵害。如果出现持续咳嗽、发热等症状，请及时就医，切勿拖延病情。

🌟特别提醒，寒冷季节更应关注老人和儿童等易感人群，为他们提供温暖舒适的环境。让我们一起行动起来，共同守护呼吸健康！💪🌬️