🌿 风市穴是中医学中的一个重要穴位，位于人体的大腿外侧部的直立股四头肌中央，当屈膝时会更加明显。这个穴位的名字来源于“风”，因为它常用于治疗与风邪相关的疾病，比如感冒、头痛等。按摩或针灸风市穴可以帮助缓解这些不适症状。

⚡️ 风市穴不仅对健康有益，还容易找到！站立时，将双手自然下垂，中指尖所触及大腿外侧的位置就是风市穴。每天花几分钟轻轻按压这个穴位，不仅能促进血液循环，还能帮助放松腿部肌肉，缓解疲劳。

💪 无论是长时间站立工作的人群，还是经常运动的朋友，都可以尝试通过刺激风市穴来改善身体状态。如果你也想了解更多关于穴位的小秘密，不妨关注更多中医养生知识吧！🌱

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