感冒发烧能喝鸡汤吗🧐很多人认为感冒时喝鸡汤可以增强免疫力，但其实这需要视情况而定。如果只是轻微感冒，鸡汤中的营养成分确实有助于身体恢复💪。鸡汤富含氨基酸和蛋白质，能帮助修复受损组织，同时还能补充水分，缓解喉咙不适。

然而，如果是高烧或严重感冒，建议先咨询医生🧐。因为鸡汤可能会增加胃肠道负担，导致消化不良。此外，过于油腻的鸡汤可能不利于病情恢复。此时，可以选择清淡的流质食物，如白粥、清汤等，更容易被身体吸收。

无论何时，保持充足的水分摄入都是关键💧。多喝水可以帮助排出体内毒素，加速康复过程。总之，在感冒发烧期间，饮食应以清淡为主，避免刺激性食物，让身体有更多精力对抗病毒💪。

健康小贴士 感冒护理 鸡汤养生