曲泽穴的准确位置图 🧘♀️穴位探秘
发布时间：2025-07-15 04:20:12来源：
📍 曲泽穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于人体的手肘部位。准确来说，它处于肘横纹上，当肱二头肌腱的桡侧缘。简单理解，当你弯曲手肘时，会在手臂内侧找到一条明显的肌腱，曲泽穴就在肌腱靠近手腕的一端。这个穴位常用于缓解心悸、胸闷以及肘部疼痛等问题。
💡 按摩曲泽穴的方法也很简单：用拇指指腹轻轻按压，力度适中即可。每天坚持按摩几分钟，不仅有助于疏通经络，还能改善身体循环。如果你长期伏案工作，感到肩颈僵硬，不妨试试按摩此穴位，放松肌肉，缓解疲劳。
🌟 小贴士：虽然曲泽穴功效显著，但建议不要过度用力，尤其是皮肤敏感或有伤口的人群，避免造成不适。通过正确的方式养护身体，让生活更加健康美好！💪✨
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