急性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤上出现红色或苍白的风团，伴随瘙痒感。虽然部分轻度病例可能在几天内自行消退，但这并不意味着它可以完全忽视。及时就医才是关键！

首先，明确病因至关重要。过敏原（如食物、药物）、感染、环境因素等都可能是诱因。如果症状较轻且没有严重并发症，避免接触已知过敏源和保持良好的生活习惯可能有助于缓解症状。但若风团反复发作或伴随呼吸困难、喉咙肿胀等严重反应，则需立即寻求医生帮助，以免危及生命安全。

此外，日常护理也很重要。避免热水洗澡、穿宽松透气的衣服、保持室内清洁干燥，这些都能减轻不适感。同时，遵医嘱服用抗组胺药或其他治疗药物，切勿擅自停药或减量。

总之，急性荨麻疹虽有可能自愈，但科学管理与专业指导必不可少。💪守护健康，从细心做起！