为什么脚底按摩会痛🧐
发布时间：2025-04-23 00:06:41来源：
其实，脚底按摩时感到疼痛可能是因为你的脚底肌肉或筋膜存在紧张或者劳损的情况。脚底有许多神经末梢和反射区，当按摩师施力时，这些敏感区域可能会引发疼痛感。特别是如果你平时穿高跟鞋、站立时间过长，或是缺乏运动，脚底的筋膜就容易出现炎症（即足底筋膜炎），这时候按摩就会更疼。但如果按摩后能适当放松，配合热敷和拉伸，你会发现脚部舒适度明显提升！😉
所以，如果按摩时疼痛难忍，建议调整力度或休息几天再试。同时注意日常护理，比如选择合适的鞋子、定期泡脚等。脚是人体的“第二心脏”，好好呵护它才能走得更远👣👣
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