头发的颜色不仅能展现个人风格，还能让人焕然一新。但很多人对染发心存疑虑：“染发真的对身体有害吗？”🧐

其实，染发剂中的化学成分确实可能引发过敏反应或刺激皮肤，尤其是对头皮敏感的人群。长期频繁使用劣质染发剂，还可能增加某些健康风险，比如接触性皮炎、呼吸道问题甚至致癌风险⚠️。不过，只要选择正规品牌，按照说明正确使用，并尽量减少频率，染发依然是安全的选择。

为了保护自己，建议在染发前先做皮肤测试，避免接触伤口或破损的头皮。此外，可以尝试植物染发剂，如指甲花（海娜）或咖啡染发，相对更温和环保🌱。

总之，适度染发无妨，但健康最重要！🌟