👀眼睛突然开始发痒，是不是让你忍不住频繁揉眼？眼睛痒可能由多种原因引起，比如长时间盯着屏幕导致的眼睛疲劳，或是隐形眼镜佩戴时间过长造成的不适。但如果你最近接触了花粉、灰尘或宠物毛发后出现这种症状，那很可能是过敏在作祟！春季和秋季是过敏性结膜炎的高发期，空气中飘散的花粉、尘螨等微小颗粒都会刺激眼部黏膜，引发瘙痒、红肿甚至流泪。

为了避免症状加重，建议减少户外活动，尤其是风大的天气；如果必须外出，请佩戴防护眼镜；回家后及时清洗面部及手部，避免将过敏原带到家中。此外，不要随意用手揉眼睛，以免引起感染或加重炎症。若症状持续不缓解，最好尽快就医，医生会根据具体情况推荐适合的抗过敏药物或人工泪液来舒缓眼部不适。👀💧

健康小贴士 眼睛护理 过敏防治