最近脸上冒出了几个红肿硬硬的闭合性痘痘，真是让人头疼！这些痘痘不仅影响颜值，还让皮肤变得敏感又难受。为了尽快摆脱它们，我开始研究各种清洁和护理方法。首先，一定要避免用手去挤痘痘，这样只会加重炎症，甚至留下痘印。

每天早晚用温和的洁面乳清洁皮肤，避免使用过于刺激的产品。清洁后，可以试试含有水杨酸或果酸成分的护肤品，帮助疏通毛孔，减少油脂堆积。此外，保持饮食清淡也很重要，尽量少吃油腻和辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水。晚上睡觉前，记得涂一层薄薄的保湿霜，保持肌肤水油平衡。

希望这些小建议能帮到大家，早日告别红肿硬硬的痘痘困扰💪。如果情况严重，还是要及时就医哦！✨