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强迫症自测表 🧠🧐

导读 在生活中,你是否经常发现自己无法停止某些重复性行为?比如反复检查门窗是否锁好、洗手次数过多,或者对物品摆放位置异常敏感?如果你有这...

在生活中,你是否经常发现自己无法停止某些重复性行为?比如反复检查门窗是否锁好、洗手次数过多,或者对物品摆放位置异常敏感?如果你有这样的困扰,或许可以尝试用这张“强迫症自测表”来评估一下自己的状态。😉

强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,它会让人陷入不必要的思维和行为循环中。这张自测表可以帮助你了解自己是否存在强迫症倾向。例如,你是否会因为一些小事而感到极度焦虑?或者你会不会因为无法完成某种特定动作而感到不安?这些问题的答案可能会让你更清楚地认识自己。🤔

当然,自测表只是一个参考工具,并不能代替专业诊断。如果你觉得自己可能患有强迫症,请及时寻求心理咨询师的帮助。记住,心理健康同样重要!💖

强迫症 心理健康 自测表

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