手上长鸡眼不仅影响美观，还可能带来疼痛和不适。鸡眼是由于皮肤长时间受到摩擦或压力形成的角质增厚现象。那么，如何有效去除呢？以下是一些实用的方法：

首先，减少对鸡眼部位的压力和摩擦至关重要。可以选择穿宽松舒适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋袜。如果鸡眼已经形成，可以尝试使用鸡眼贴。将鸡眼贴贴在患处，按照说明定期更换，可以帮助软化角质并减轻症状。但要注意，使用鸡眼贴时不要过度频繁，以免损伤周围健康皮肤。

此外，泡脚也是一种简单有效的方法。每天用温水泡脚约15分钟，水中可加入少量盐或醋，有助于软化角质层。泡完后轻轻用磨砂工具去除表面死皮，但动作一定要轻柔，避免过度刺激。

如果鸡眼较为严重或长期未愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。切勿自行随意切割或处理，以免引发感染或其他并发症。💪❤️

坚持护理，你的双手会恢复光滑如初！