人体的正常体温并不是一个固定的数值，而是一个范围。一般来说，口腔温度大约在 36.3℃～37.2℃ 之间，腋下温度约为 36.0℃～37.0℃，而直肠或耳温则略高一些，约为 36.5℃～37.7℃。😊

体温受多种因素影响，比如时间、环境、饮食和运动等。清晨时体温通常较低，下午可能会稍高一些。此外，女性在月经周期中由于激素波动，体温也会有所变化。如果体温超过 37.3℃，可能提示身体正在对抗感染或其他健康问题，这时就需要多加注意了。🤒

保持适宜的体温对身体健康至关重要。日常生活中，我们可以通过规律作息、均衡饮食以及适量运动来维持稳定的体温哦！💪🌟