怀孕初期，许多准妈妈都会经历孕吐（也叫晨吐），这是正常的生理现象。一般来说，孕吐最严重的时期通常出现在 怀孕第6到第12周 之间。这段时间，体内的HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平达到高峰，可能刺激胃肠道，导致恶心和呕吐。虽然被称为“晨吐”，但实际上这种不适感可能全天都会出现哦！💦

不过，每个孕妇的情况都不一样，有些人可能从怀孕早期就开始感到不适，而另一些人则几乎没有反应。如果你正在经历严重的孕吐，可以尝试少量多餐、避免油腻食物、保持室内空气流通等方法来缓解症状。如果情况特别严重，甚至影响正常生活，建议及时咨询医生，可能需要进一步检查或治疗。👩‍⚕️

别担心，孕吐虽然难受，但它通常是孕期健康的标志之一。随着身体逐渐适应怀孕状态，大多数准妈妈会在 12周左右 开始感觉好转。坚持住，未来的日子会越来越美好的！✨