一、观察法

如果怀疑被子中有螨虫，可以先用肉眼观察。将被子放在光线明亮的地方，仔细查看是否有小黑点或细小的颗粒物。这些可能是螨虫的排泄物或尸体。此外，如果发现被子表面出现黄色斑点或者异味，也可能提示螨虫滋生。

二、触摸法

用手轻轻拍打被子，再观察是否有灰尘飘起。螨虫活动频繁时，被子会积聚大量皮屑和灰尘，拍打后容易扬起。如果你对尘螨过敏，接触被子后还可能感到皮肤瘙痒或鼻塞，这也是螨虫存在的信号之一。

三、专业检测

如果以上方法无法确认，可以请专业人士进行螨虫检测。他们通常会使用显微镜检查被子中的螨虫数量，并给出针对性的清洁建议。

💡 小贴士

为了减少螨虫滋生，建议定期清洗被子，保持室内通风干燥，并使用高温烘干或紫外线消毒设备。床垫和枕套也要勤换洗哦！💪✨