🌟 什么是促甲状腺素？

促甲状腺素（TSH）是由脑下垂体分泌的一种激素，它的主要作用是刺激甲状腺分泌甲状腺激素。当TSH水平过高时，通常意味着甲状腺功能减退（甲减），即甲状腺无法产生足够的甲状腺激素来满足身体需求。

⚠️ 促甲状腺素高的危害

1️⃣ 疲劳乏力：高TSH可能导致全身乏力、嗜睡，严重影响生活质量。

2️⃣ 体重增加：甲状腺激素不足会影响新陈代谢，导致体重上升。

3️⃣ 情绪问题：可能出现抑郁、焦虑或记忆力下降等心理问题。

4️⃣ 心血管风险：长期甲减可能引发高血压、高胆固醇等问题，增加心脏病风险。

💡 如何应对？

定期检查甲状腺功能，遵医嘱补充甲状腺激素；保持均衡饮食，多摄入含碘食物如海带、紫菜；适当运动，改善代谢水平。如果发现相关症状，请及时就医，早发现早治疗！💪

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