💪 痔疮微创手术后的恢复时间

痔疮微创手术（如PPH或激光手术）因创伤小、恢复快而受到欢迎。通常情况下，术后7-10天即可基本恢复正常生活，但完全恢复可能需要4-6周。术后短期内避免剧烈运动和久坐，保持大便通畅是关键。建议多吃富含纤维的食物，多喝水，必要时可遵医嘱服用软便药物。

⏰ 恢复期间的小贴士

手术后前几天可能会有轻微疼痛或不适，这是正常现象。可以用温水坐浴缓解症状，同时注意保持伤口清洁，防止感染。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。若出现异常出血或其他问题，请及时联系医生。

💡 恢复期的心理调整

术后恢复需要耐心，不要急于求成。可以适当安排轻松活动，比如散步，但要避免过度劳累。保持乐观心态，配合医生的指导，你会更快回归正常生活！✨

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