出伏吃什么 | 🍓清凉解暑的夏日甜品推荐
出伏之后，天气逐渐转凉，但暑气仍未完全消退，这时候吃点清爽又健康的美食再适合不过了！🍓🍋
第一部分：推荐一款简单易做的果冻。只需要将新鲜水果切块放入模具中，倒入透明的果冻液，冷藏几个小时即可。不仅颜值高，还能补充维生素，非常适合家庭聚餐或下午茶时间享用。✨
第二部分：如果想要更丰富的口感，可以尝试做一道芒果布丁。选用成熟芒果打成果泥，加入牛奶和吉利丁片搅拌均匀后冷藏凝固。这道甜品既有热带风情，又能带来满满的能量，是夏天结束前的完美告别。🌞
第三部分：最后别忘了来一杯冰镇柠檬水！将柠檬片与薄荷叶放入杯中，加入冰块和清水，最后挤入几滴蜂蜜调味。一口下去，酸甜冰爽，瞬间驱散残余的热意，为身体注入活力。🍹
记得在享受美食的同时也要适量哦！希望大家都能在这个季节找到属于自己的甜蜜时光。💛
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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