余甘果功效作用是什么
发布时间：2025-04-18 15:55:02来源：
【余甘果功效作用是什么】余甘果，又称印度橄榄，是一种常见的药用果实，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于延缓衰老 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助食用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提升身体抵抗力 |
余甘果可直接食用或泡水饮用，但不宜过量。在使用前，建议根据个人体质咨询医生或营养师，以确保安全有效。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
