最近，小李发现自己已经连续两周没来月经了，这让她感到非常焦虑。她最近确实有过一次无保护措施的亲密行为，虽然事后她也尝试了紧急避孕药，但心里还是忍不住担心自己是不是怀孕了。每天都在网上查阅各种信息，甚至开始胡思乱想，觉得身体出现了各种奇怪的症状。

其实，月经推迟的原因有很多，并不一定就是怀孕引起的。压力过大、作息不规律、饮食不当或者体重变化等都可能导致月经延迟。小李的过度担忧反而可能影响她的内分泌系统，进一步导致月经紊乱。

建议小李先冷静下来，可以使用早孕试纸检测是否怀孕。如果结果为阴性，但月经仍未来临，建议尽快去医院检查，排除其他潜在健康问题。同时，日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，适当放松心情，避免过度紧张对身体造成不必要的伤害。💪🌈

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