吸氧是现代生活中常见的保健方式之一，但你知道吗？长时间吸氧可能会导致氧中毒呢！氧中毒是指吸入高浓度氧气后，身体某些组织受到损害的现象，尤其对肺部和中枢神经系统影响较大。那么，究竟连续吸氧多久会引发氧中毒呢？

一般来说，当氧气浓度超过60%，且持续时间超过24小时，就可能开始出现氧中毒的症状，比如胸痛、咳嗽、呼吸困难，甚至癫痫发作。因此，吸氧时一定要注意时间和浓度控制，避免盲目追求高浓度吸氧哦！

此外，普通人群日常生活中并不需要过度依赖吸氧，适量运动、均衡饮食才是保持健康的最佳方式。如果确实有呼吸系统疾病或其他特殊情况，务必遵医嘱进行治疗和护理。💪

🌟温馨提示：科学用氧，远离氧中毒风险！✨