近年来，鱼疗作为一种独特的养生方式逐渐流行起来。许多人对鱼疗充满好奇，想知道它究竟有哪些好处。鱼疗主要是通过让小鱼啃食人体皮肤表面的老化角质层来实现清洁和按摩的效果。这种方式不仅有趣，还具有一定的健康益处。

首先，鱼疗能够帮助改善皮肤状态。小鱼会轻轻啃食掉皮肤表面的死皮细胞，使肌肤更加光滑细腻。同时，这种自然的物理刺激还能促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢，让皮肤看起来更有活力。其次，鱼疗是一种放松身心的好方法。当小鱼轻咬皮肤时，会带来一种轻微的痒感，仿佛是大自然给予的温柔按摩，让人感到轻松愉悦。此外，鱼疗还能缓解压力，让人暂时忘却日常生活的烦恼。

不过需要注意的是，进行鱼疗前应确保水池卫生达标，并选择正规机构，以免因水质问题引发感染或其他健康问题。总之，鱼疗是一项既有趣又健康的体验，值得一试！💦🐠