随着现代家长对宝宝健康的重视程度不断提高，小儿推拿成为了一种越来越受欢迎的自然疗法。通过专业的手法刺激特定穴位，可以有效缓解宝宝常见的健康问题，比如感冒、消化不良和睡眠障碍等。今天就来聊聊几个常用的小儿推拿穴位吧！

首先，位于手掌中心凹陷处的“内八卦穴”是一个非常重要的穴位。用拇指轻轻按揉这个位置，可以帮助改善宝宝的食欲，促进消化。其次，“板门穴”位于大拇指下部的掌侧肌肉隆起处，经常按摩此穴位有助于缓解腹胀和呕吐的症状。此外，“天突穴”位于颈部正中线上的凹陷处，适当刺激能够帮助清理呼吸道，缓解咳嗽。

需要注意的是，在进行小儿推拿时，力度一定要轻柔，避免给宝宝带来不适。同时，如果宝宝有任何异常反应，请立即停止操作并咨询医生。掌握这些基础穴位知识后，家长们可以在家中为宝宝提供简单的护理，让宝宝健康成长💪。

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