做完白内障手术后，很多人都会好奇自己需要多久才能恢复正常生活呢？一般来说，大部分人在手术后的第二天就能感受到视力明显改善，但完全恢复可能需要几周到一个月的时间。这段时间内，建议避免剧烈运动和过度用眼，同时遵医嘱使用眼药水，防止感染哦！👀

手术后的第一天，医生通常会安排复查，确保伤口愈合良好。回家后，保持眼部清洁非常重要，可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼周，但千万别让水直接接触眼睛！记得戴上医生推荐的眼罩保护眼睛，尤其是在睡觉时。💡

恢复期间，避免长时间盯着手机或电脑屏幕，每隔20分钟可以远眺放松一下。饮食上多摄入富含维生素A和E的食物，比如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于加速恢复。💪

如果出现异常情况，比如持续疼痛或视力突然下降，请立即联系医生。只要按照医生的指导耐心护理，很快就能重获清晰视界啦！🌈