柠檬膏的做法与功效✨
2025-04-15 21:27:47
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导读 做 法:首先,准备好新鲜的柠檬和蜂蜜。将柠檬彻底清洗干净,用盐搓洗表面去除蜡质,然后切成薄片或者挤出汁液备用。接着,在锅中加入适量
做 法:
首先,准备好新鲜的柠檬和蜂蜜。将柠檬彻底清洗干净,用盐搓洗表面去除蜡质,然后切成薄片或者挤出汁液备用。接着,在锅中加入适量清水,放入柠檬片(或柠檬汁),小火慢慢熬煮。期间可以适当搅拌,防止粘锅。当水分逐渐减少时,加入蜂蜜,继续搅拌均匀,直至混合物变得浓稠即可关火。最后,将柠檬膏装入干净的玻璃瓶中密封保存,放置冰箱冷藏,随取随用。
功 效:
柠檬膏富含维生素C,能够帮助提高免疫力,预防感冒。它还具有抗氧化作用,能延缓衰老,让皮肤更加光滑细腻。此外,柠檬膏有助于促进消化,缓解胃部不适,同时还能清新口气,让人感觉神清气爽。无论是直接食用还是冲水饮用,都非常美味且健康哦!🍋🍯
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