📢 了解病毒性发烧

病毒性发烧是由病毒感染引起的常见病症，比如感冒、流感等。这类发烧通常是因为身体免疫系统对抗病毒时产生的炎症反应。大多数情况下，病毒性发烧是可以自愈的，但前提是你需要给身体足够的时间和适当的护理。

💤 如何帮助身体恢复？

1️⃣ 多休息：充足的休息能增强免疫力，帮助身体更快战胜病毒。

2️⃣ 补充水分：发烧会导致身体脱水，多喝水或温热的饮品有助于保持体内水分平衡。

3️⃣ 适度降温：如果体温过高（超过38.5℃），可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（美林）。但切勿滥用药物！

⚠️ 何时就医？

如果发烧持续超过48小时、伴随严重头痛、呼吸困难或其他异常症状，请及时就医。不要忽视身体发出的警告信号。

💪 总结

病毒性发烧虽然常见，但也需要引起重视。通过合理护理，大部分患者都能顺利康复。希望你早日恢复健康！✨