怀孕期间，身体的各种变化可能会带来不少困扰，比如牙疼问题。牙疼真的会让人坐立不安，尤其是在孕期这种特殊时期，很多药物都不敢乱用。如果遇到这种情况，首先不要慌张，可以尝试以下方法缓解：

1. 温水漱口 👄💦

用温水轻轻漱口可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生。如果能加入少量盐巴，还能起到一定的消炎作用哦！不过注意不要过度用力漱口，以免伤害牙龈。

2. 使用冷敷 🥶✨

如果牙疼伴随脸部肿胀，可以用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在脸颊外部，帮助减轻疼痛和肿胀。

3. 避免刺激性食物 🍕🌶️

尽量避免吃太甜、太酸或过热的食物，这些都可能加重牙齿敏感或引发牙龈不适。

4. 就医咨询 👨‍⚕️📞

最重要的是，尽快联系医生或牙医。他们可以根据你的具体情况给出安全的治疗建议，切勿自行用药！

总之，孕期牙疼虽然难受，但只要冷静应对，找到适合自己的解决办法，就能顺利度过这个阶段啦！💪🌟