菠萝吃多了舌头疼 🍍/WebAPI
发布时间：2025-07-01 14:01:32来源：
春天到了，新鲜的菠萝上市了，酸甜多汁的果肉让人忍不住多吃几块。但你知道吗？菠萝吃多了可能会导致舌头刺痛甚至发炎哦！这是因为菠萝中含有一种叫“溶菌酶”的物质，它会分解蛋白质，让舌头和口腔黏膜感到不适。如果你最近吃了太多菠萝，不妨试试喝点盐水漱口，这能帮助减轻刺激感。
不过，菠萝的好处也不少呢！它富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。建议大家适量食用，每次不要超过半颗。如果实在抵挡不住它的诱惑，可以尝试用淡盐水浸泡菠萝15-20分钟，这样不仅能减少涩味，还能降低溶菌酶的活性，吃得更安心。
记住，健康饮食的关键在于均衡和适度，别让美味变成负担哦！🍓🍇🍊
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