脑供血不足中药处方 🌿血管健康小帮手
发布时间：2025-07-28 05:09:29来源：
近年来，随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，脑供血不足的问题逐渐增多。中医认为，脑供血不足多与气血不足、肝肾亏虚有关，因此调理需从整体出发，注重补气养血、活血化瘀。以下是一份简单的中药处方供参考：
方剂组成
黄芪 15g
当归 10g
川芎 6g
丹参 10g
天麻 10g
枸杞子 10g
红枣 5枚
使用方法
将以上药材用水煎煮，每日一剂，分早晚两次服用。坚持一个月后可观察到改善效果。需要注意的是，此方仅供参考，具体用药应由专业中医师根据个人体质调整。
此外，日常生活中还应注意清淡饮食，避免高脂、高盐食物，适当增加有氧运动如散步或瑜伽，保持心情愉悦。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生。💪
通过合理搭配中药与健康生活方式，相信能有效缓解脑供血不足带来的不适！🌟
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