牙齿突然疼痛起来真的很折磨人！如果是因为智齿（长立事牙）引起的疼痛，可以尝试以下方法来缓解不适：

首先，保持口腔清洁是关键。用温盐水漱口可以帮助减轻炎症和杀菌。只需要一小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口几次，就能有效舒缓疼痛。此外，避免吃太冷或太热的食物，减少对牙齿的刺激。

其次，可以使用非处方止痛药，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚，按照说明书服用以缓解疼痛。但切记不要长期依赖药物，及时就医才是根本解决办法。

如果疼痛持续不减，建议尽快去看牙医。牙医可以通过X光检查确定智齿的具体情况，并决定是否需要拔除。千万不要忽视牙齿问题，以免引发更严重的感染或其他口腔疾病。

🌟记住，预防永远比治疗更重要！定期洗牙和检查牙齿，可以有效避免很多不必要的痛苦哦！🦷💪