在生活中，避孕是每对伴侣都需要认真考虑的问题。虽然事后避孕药是一种常见选择，但并非所有人都愿意依赖药物。那么，有没有其他有效的方法呢？以下是一些无需用药的避孕方式，供你参考👇：

1️⃣ 安全期计算法

通过记录月经周期，了解自己的排卵时间，避免在危险期内进行性行为。这种方法需要长期观察和耐心，但并非百分之百可靠，因为排卵可能受多种因素影响。

2️⃣ 使用避孕套

避孕套是最常见的物理避孕工具之一，不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。正确使用时，避孕成功率高达98%！记得每次都要坚持全程佩戴哦！

3️⃣ 体外射精

这种方法要求男性在高潮前将阴茎抽出，避免精液进入女性体内。不过，由于操作难度较高且失败率相对较高，建议仅作为辅助手段。

4️⃣ 宫内节育器（IUD）

这是一种长效避孕方式，由医生放置在子宫内，有效期可达5-10年。它无需每日维护，适合长期避孕需求。

无论选择哪种方法，请务必与伴侣充分沟通，并根据自身情况做出最适合的选择。健康生活，从科学避孕开始！💕