💧 什么是肾积水？

肾积水是指由于尿液排出受阻，导致肾脏内尿液积聚的情况。轻度肾积水可能没有明显症状，但如果不及时处理，可能会对肾脏功能造成损害。

📏 多少毫米算严重？

一般来说，肾积水的程度可以通过B超检查中的积水量来判断：

- 轻度：5-10mm，通常无明显不适，定期观察即可。

- 中度：10-20mm，可能出现轻微腰痛或尿路感染。

- 重度：超过20mm，可能导致肾功能受损，需尽快就医治疗。

⚠️ 如何预防与应对？

保持良好的生活习惯是关键，如多喝水、避免憋尿、定期体检等。如果发现有腰痛、尿频、尿急等症状，建议尽早就医检查，明确病因后进行针对性治疗。此外，注意饮食清淡，减少高盐、高蛋白食物摄入，保护肾脏健康！

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