宝宝发烧时，很多家长都会感到焦虑。其实，适当的推拿可以帮助缓解宝宝的不适症状。推拿不仅能促进血液循环，还能帮助调节体温，但需要注意手法轻柔，避免对宝宝娇嫩的身体造成伤害。

首先，可以用手掌轻轻按摩宝宝的太阳穴，顺时针方向旋转，每次持续约1-2分钟。接着，用拇指按压宝宝的手心，尤其是劳宫穴的位置，有助于退烧。此外，沿着宝宝脊柱两侧进行轻柔的上下推拿，也能起到一定的调理作用。

需要注意的是，推拿只是辅助手段，如果宝宝体温超过38.5℃或持续高烧不退，应及时就医，切勿延误治疗。同时，保持室内空气流通，给宝宝多喝水，注意休息，这样才能更好地帮助宝宝恢复健康。

👶Massage can be a great help when your baby has a fever, but always remember to consult a doctor if the fever persists or worsens. 💪❤️