银耳鸡蛋汤 🍜🍳
前言
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的银耳鸡蛋汤总能带来满满的幸福感。这道汤不仅简单易做,还兼具营养与美味,是家庭餐桌上不可多得的一道佳品。今天就让我们一起学习如何制作这道暖心又暖胃的银耳鸡蛋汤吧!
准备食材
首先准备好所有需要的材料:新鲜银耳一朵、鸡蛋两个、枸杞一小把、冰糖适量以及清水若干。银耳提前泡发撕成小朵,鸡蛋打散备用,枸杞用温水稍微浸泡一下。这些准备工作完成后,就能开始烹饪了。
制作步骤
第一步,将泡发好的银耳放入锅中,加入足量的清水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直至银耳变得软糯透明。第二步,在银耳汤中加入冰糖调味,并继续炖煮至冰糖完全融化。第三步,缓缓倒入打散的鸡蛋液,同时用筷子轻轻搅拌,形成漂亮的蛋花状。最后撒上几颗枸杞点缀即可关火出锅啦!
小贴士
为了保证汤品口感更佳,建议使用砂锅或陶瓷锅来熬煮银耳,这样既能锁住食材的原汁原味,又能避免金属锅具可能带来的异味。此外,喜欢更加浓郁风味的朋友可以适当增加银耳的比例哦!
结语
一碗香甜可口的银耳鸡蛋汤,不仅能够滋润喉咙、美容养颜,还能为忙碌一天的你提供满满的能量。快动手试试吧!✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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