一、紧急处理

当发现有人疑似心肌梗塞时，请立即拨打急救电话（如120）。在等待救援期间，让患者保持安静，避免任何剧烈活动。如果患者意识清醒且无过敏史，可遵医嘱服用阿司匹林（嚼碎后吞服），以减少血栓形成的风险。同时，确保周围环境通风良好，为患者提供心理支持。

二、日常护理

心肌梗塞后的恢复期至关重要。患者需严格遵从医生的治疗方案，按时服药，定期复查。饮食上应选择低盐、低脂、高纤维的食物，例如新鲜蔬菜和水果，限制高胆固醇食品摄入。此外，适量运动有助于改善心脏功能，但切勿过度劳累。

三、情绪管理

情绪波动可能诱发心梗复发。因此，患者要学会调节压力，保持乐观心态。可以尝试冥想、深呼吸或与亲友倾诉来缓解焦虑。家人也应给予足够的关心和支持，帮助患者建立健康的生活习惯。

小贴士：记住“时间就是心肌”，一旦出现胸痛等不适症状，请尽快就医！❤️💪