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献血要求什么条件 | 献血前需要注意这些事项🧐

发布时间:2025-08-12 02:02:19来源:

献血是一项非常有意义的社会公益活动,不仅能帮助他人,还能促进自身健康。但并不是所有人都适合献血哦!首先,年龄应在18至55岁之间,如果身体状况良好且之前有过献血经历,年龄可放宽至60岁。其次,身体健康是基本要求,体重需达到男性≥50kg,女性≥45kg的标准。此外,献血前一周内避免服用药物或饮酒,并保持充足睡眠。献血当天不要空腹,建议吃些清淡食物,以免出现低血糖反应。最后,献血后要注意休息,避免剧烈运动,多补充水分和营养。让我们一起用爱心为生命加油 ❤️💛💚!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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