在生活中，我们常常需要使用视力表来检测视力健康。但你知道吗？视力表的测试距离其实是有严格规定的哦！通常情况下，标准的视力表测试距离为 5米。这是因为5米的距离可以让眼睛在正常情况下清晰地分辨出视力表上的字母大小。

如果你在家自己测试视力，可以将视力表挂在光线充足的地方，并确保与眼睛保持5米的距离。如果没有足够的空间，也可以选择 3米 的距离，但此时需要使用专门设计的3米视力表。这样可以更准确地评估你的视力状况。

定期检查视力对保护眼睛非常重要，尤其是长时间面对电脑或手机屏幕的人群。建议每隔半年到一年进行一次专业的眼科检查，早发现早治疗任何潜在问题。保护视力，从现在做起！💡👀

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