手足口病是一种常见的儿童传染病，主要由肠道病毒引起。患病后，孩子手上、脚上和口腔内会出现小水疱或溃疡。这些疱疹通常会在 7-10天左右自行消退，但期间需要特别注意护理，以免引发并发症。

首先，保持孩子的个人卫生非常重要！勤洗手、避免与他人共用餐具和毛巾，可以有效减少病毒传播的风险。其次，饮食方面建议选择温凉、软烂的食物，避免刺激性食物对口腔溃疡造成疼痛。此外，多给孩子喝水，帮助身体排毒，同时缓解不适感。如果发现孩子发烧或疱疹加重，务必及时就医哦！

记住，耐心陪伴是关键。只要做好日常护理，宝宝很快就能恢复健康啦！💪🌈