最近有朋友问我，为什么自己做拔罐后皮肤会出现黑紫色的印记？其实，这种情况通常是身体发出的一种信号！拔罐通过负压作用促进血液循环，如果体内湿气重或者气血不通畅，就可能出现深色印记，比如黑紫色。这种颜色越深，说明身体可能有寒湿、瘀血等问题哦。

不过别担心，这并不是坏事！黑紫色印记会在几天到一周内自然消退。如果想改善这种情况，平时可以多喝温水、注意保暖、适当运动，帮助身体排出毒素。当然，拔罐力度也要适中，不要过于频繁或用力过猛，以免损伤皮肤。

如果你不确定自己的情况是否正常，建议咨询专业医生或中医师。健康最重要，科学养生才是王道！💪❤️