墨鱼干的家常做法✨
墨鱼干是一种非常美味又营养丰富的食材,它不仅口感独特,还富含蛋白质和多种微量元素。今天就教大家如何在家轻松做出一道香喷喷的墨鱼干家常菜!🌟
首先准备好所需的材料:墨鱼干适量、青红椒各一个、蒜末少许、姜片几片、料酒、生抽、老抽、糖和盐。第一步是泡发墨鱼干,将墨鱼干用清水浸泡4-6小时,直至变软,然后撕成小块备用。接着热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,再加入泡好的墨鱼干翻炒,淋上一点料酒去腥提香。等墨鱼干稍微炒干后,加入切好的青红椒块,继续翻炒至辣椒断生。最后调入生抽、老抽、糖和少许盐,快速翻炒均匀即可出锅啦!🍴
这样做出来的墨鱼干色泽诱人,味道鲜美,既适合家庭日常餐桌,也能招待亲朋好友哦~😋 快来试试吧!
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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