何首乌的功效与作用有哪些
发布时间：2025-04-13 23:51:43来源：
【何首乌的功效与作用有哪些】何首乌是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳 |
| 滋补精血 | 提高气血水平，改善面色 |
| 乌须发 | 延缓白发，促进头发生长 |
| 通便排毒 | 缓解便秘，促进肠道健康 |
| 抗衰老 | 延缓细胞老化，增强免疫力 |
何首乌多用于调理身体虚弱、脱发、便秘等问题。但使用时需注意剂量，避免长期大量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
