💡 材料准备

制作醋蛋液其实非常简单！你需要准备两个新鲜鸡蛋🥚和一瓶米醋或苹果醋🍷。确保鸡蛋是有机的或者无农药残留的，这样更健康哦！

💪 步骤详解

1️⃣ 先将鸡蛋清洗干净，擦干表面水分。

2️⃣ 把鸡蛋完全浸泡在一个玻璃瓶子里，倒入足够的醋，直到没过鸡蛋。此时你会看到鸡蛋表面开始冒小气泡💥，这是正常的化学反应。

3️⃣ 盖上瓶盖，静置大约48小时。期间每天轻轻摇晃瓶子几次，让鸡蛋更好地被醋浸透。

4️⃣ 两天后，鸡蛋壳会逐渐溶解，留下一层薄膜包裹着蛋清和蛋黄。此时可以取出鸡蛋，用清水冲洗干净即可。

🌿 食用建议

醋蛋液可以直接加入温水饮用，也可以根据个人口味添加蜂蜜🍯调味。坚持每天早晨空腹喝一杯，有助于提高免疫力、改善睡眠😴和促进消化。不过要注意适量饮用哦，毕竟醋酸可能刺激胃部。

快试试吧，健康从这里开始！💪