茯苓杏仁甘草汤 | 清润身心的中医经典
发布时间：2025-07-26 21:44:08来源：
🍂秋天到了，空气干燥，身体容易缺水。这时，一款来自中医经典的茯苓杏仁甘草汤就显得尤为重要了！这款汤方简单却功效显著，特别适合秋冬季节调理身体。茯苓健脾利湿，杏仁润肺止咳，甘草调和诸药，三者搭配堪称完美。
制作方法也很简单：将茯苓、杏仁和甘草按比例放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火慢炖约30分钟即可。早晨空腹饮用一杯，不仅能让身体感受到温暖与舒适，还能帮助缓解喉咙不适和咳嗽问题。🌟
此外，这款汤还有助于改善皮肤干燥、提高免疫力哦！快试试吧，让这份清润滋养陪伴你度过整个秋冬季节。🍂🍁
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