最近天气忽冷忽热，皮肤也变得格外敏感。小王发现自己小腿上突然出现了一些红疙瘩，起初只是偶尔发痒，但越挠越觉得刺痛和不适，而且这些疙瘩摸起来还硬硬的。她尝试用热水冲洗缓解瘙痒，结果反而让情况变得更糟。

医生告诉她，这可能是过敏性皮炎或者接触性皮炎的表现，尤其是在换季时，皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激。此外，频繁挠抓不仅会加重炎症，还可能导致感染。医生建议她避免使用过热的水清洗患处，同时选择温和无刺激的护肤品，并涂抹一些抗过敏药膏。

为了加速恢复，小王决定减少挠抓频率，保持腿部清洁干燥，并穿宽松透气的衣服。她还计划多吃富含维生素C和E的食物，帮助修复受损的皮肤组织。希望她的腿早日恢复光滑健康！💪✨